不妊におすすめのマカサプリ比較 » 不妊・妊活中の悩み別対策法

不妊・妊活中の悩み別対策法

そろそろ赤ちゃんが欲しいなと思ってはいるもののなかなかうまくいかなくて、フラストレーションを抱えていませんか。妊娠は性交さえすれば簡単にできると思っているようだったら、少し考え方を変える必要があるかもしれません。妊娠は多くの奇跡で成り立っています。

まず、卵子の寿命は排卵から1日から2日。その間、受精が可能なのは6時間から8時間程度。その間に受精しなければその月の妊娠の可能性はゼロになります。

一方、精子の寿命は平均して2日から3日。長くても1週間程度といわれています。しかし、受精の能力があるのは36時間程度とされています。さらに、受精=妊娠ではありません。受精卵が子宮に着床することで妊娠が成立します。実際に着床に成功して妊娠が成立するのは、受精卵のうち20%ほど。そして妊娠しても、無事に出産できる確率は約80%。20%は初期流産や早産の可能性もあるというわけです。

ベストなタイミングで精子と卵子が出会い、受精卵が無事着床し、そして何事もなくお腹の中で育つという、いくつもの奇跡を起こして赤ちゃんは誕生しています。できるだけ妊娠の可能性を高めるにはどうしたらよいのでしょうか。

下記のページでは、次のような不妊や妊活中の悩みに応じた原因と対策法を紹介しています。

排卵日が定まらない

どうすれば排卵日を知ることができるかについて説明しています。

不妊・妊活中の悩み、排卵日が定まらないについて詳しく見る

低温期が続く

低温期が続き、高温期になかなか移行しない原因と対策について説明しています。

不妊・妊活中の悩み、低温期が続くについて詳しく見る

高温期が続かない

低温期から高温期に移行しても、高温期が続かない原因と対策について説明しています。

不妊・妊活中の悩み、高温期が続かないについて詳しく見る

ホルモンバランスが悪い

ホルモンバランスが乱れる原因と、その改善方法について説明しています。

不妊・妊活中の悩み、ホルモンバランスが悪いについて詳しく見る

卵子の老化が気になる

女性は生まれ持った卵子の数を増やすことはできず、減る一方です。どうすれば卵子の老化を遅らせることができるかについて紹介しています。

不妊・妊活中の悩み、卵子の老化が気になるについて詳しく見る

高齢出産のリスク

近年増えている高齢出産。高齢出産のリスクと、リスクを知った上でできることについて説明しています。

不妊・妊活中の悩み、高齢出産のリスクについて詳しく見る

夫が原因かも…

不妊の原因は女性にあるとは限りません。原因の半数は男性にあります。男性不妊の原因と対策について解説しています。

不妊・妊活中の悩み、夫が原因かも…について詳しく見る